SPECIAL - Loaded Stretching und Mobility mit Tobias Emrich

SPECIAL - Loaded Stretching und Mobility mit Tobias Emrich

Alles was du wissen musst für deinen Sommer Six Pack►►► http://www.logisch-ernaehren.com/ebooks/ Sehr interessant um deine Bewegungsqualität bei unterschiedlichen Übungen zu verbessern und um deine Leistung zu verbessern, ist Loaded Stretching. Tobias erklärt warum und wie wir Loaded Stretching richtig einsetzen können und zeigt uns direkt noch einige Übungen, um diese direkt in die Praxis umzusetzen.

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