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사이클 평롤러 / 육지영챌린지 / Cycle technique on the rollers
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사이클 평롤러 / 육지영챌린지 / Cycle technique on the rollers
평롤러 훈련의 장점, 직접 보여드릴게요😊
코어운동의 기본! 플랭크는 이렇게 하기로 약속해요🤗
특별한 자전거 경험과 추억을 남겨드리기 위해 그릿은 오늘도 열심히 밟고 달립니다🤗 다음 투어 목적지는 어딜까요?!
평롤러 외발페달링 먹방/ 챌린지/클릿/자전거학원/말조심/망원동맛집추천/망원시장/실내라이딩
자전거 페달 밟는 방법이 따로있다??!!
댄싱 잘 하려면 코어 안정성은 필수! 따라하시고 댄싱 고수 되어봐요😎
뚜르드디엠지 선수들 장비 구경 한 번 해볼게요
(육플릭스) 몰카가 밝혀지는 바로 그순간 / 리엑션 /사이클동호회몰카 / 여우주연상 / 🚫정보넘침주의🚫
라이딩이나 훈련 후에 그 다음을 위한 리커버리는 필수입니다😎 효과적인 리커버리 방법 직접 보여드릴게요!
궁극의 에어로 써벨로 P시리즈 l 이게 진짜 에어로지
사이클에서 댄싱머신이란? /코칭댄스/코칭머신/육코치/
여름보다 무조건 겨울이 좋다는 라이더의 자전거 관리비법
