시금치무침 만들기/명절나물/제사음식/혈관건강에 좋은 시금치나물무침/시금치 요리 뚝딱!/효능[수현집밥레시피]

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영양이 풍부한 시금치나물요리입니다~^^ 겨울 시금치는 달짝지근하고 맛있어요 시금치는 오래 삶으면 식감이 떨어지고 색상도 예쁘지 않아서 30~40초 데치면 됩니다 구독과 좋아요 부탁드립니다^^ 감사합니다 #시금치무침#다이어트음식#제수용

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