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순식간에 3대500 치기!! #스쿼트 #데드리프트 #벤치프레스
@ChuieyaTV #shorts #쇼츠 #역도선수
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1분 안에 3대 500kg 치기 #shorts #3대500 #벤치프레스 #스쿼트 #데드리프트
헬정자 벤치120kg #3대500 #3대운동 #benchpress #벤치프레스 #데드리프트 #스쿼트 #헬린이 #헬스
매일 스쿼트 143.3kg(315LB) #squat #3대500까지 #운동기록 #하체운동 #20230616
마 왜이래약하노 #데일리 #헬린이 #헬스 #데드리프트 #deadlift #스쿼트 #squat #benchpress #벤치프레스 #3대500 #3대운동
드디어 3대 500kg 달성!
3대 500 달성
하이바 스쿼트 180kg
3대 500 챌린지
3대 500 진짜 어렵군요 벤치 140kg까지 도전.
3대 500달성(동네 야매룰) 기념 스쿼트 170kg
두근두근 3대 측정 #스쿼트 #데드리프트 #벤치프레스
3대500 드디어.. 1년만에 달성 직접 경험한 꿀팁공개!
로우바 스쿼트 견착 위치 고민: 3대500 목표하는 40대 아재
벤치프레스 635kg.. 스쿼트 595kg.. 미쳐버린 3대운동 기록 근황ㅋㅋㅋㅋ
2024 직장인 파워리프팅취미 찍먹 #스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트 #3대운동
여자 3대 215kg(23.5시점)/ 1차 목표는 3대 500!!!!파운드 ㅎ 멀지 않았다 #3대운동 #스쿼트 #하이바스쿼트 #풀스쿼트
#3대500 #3대측정 #데드리프트 #1rm 180kg 도전🔥
부끄러운 3대운동 기록🫠 #shorts
흔한 30대 일반인 직장인의 3대 500
