온 몸이 시원한 골반 교정 스트레칭! - 세모핏 #shorts #굿라이프 #다이어트 #골반교정

고관절이 불편하신가요? 골반이 삐뚤어졌나요? 오늘 온 몸이 시원한 골반 교정 스트레칭 준비했습니다 정말 간단합니다! 가만히 앉아서 할 수 있습니다! 엉덩이부터 다리 뒤쪽까지 시원해지면서 꾸준히 하시면 틀어진 골반이 자연스럽게 교정됩니다 천천히 따라 하시고 고관절 통증에서 벗어나시고 반듯한 골반 만드세요 -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다. 세모핏 - 세상 모든 피트니스 (월요일 오전 7시) 박지민 / 필라테스 강사 ‘셀레네 필라테스 인 마치’ 원장 인스타그램 https://instagram.com/oguogu_mini?igs... 유튜브    / @oguogu_mini   #골반교정 #허리통증 #고관절통증 #허리스트레칭 #골반스트레칭 #다이어트 #박지민 #세모핏 #셀레네필라테스 #shorts