뇌가 쪼그라드는 '이 아침식사' 췌장이 죽고 치매에 걸립니다!

아침 공복에 먹는 음식은 우리 호르몬 시스템 운영에 매우 지대한 영향을 미칩니다 아침은 우리 호르몬 시스템이 변화하는 시간이기 때문입니다 그런데 이런 시간에 호르몬 시스템을 교란시키는 음식을 습관적으로 먹게 되면 당연히 우리 건강에 좋지 않습니다 특히 당뇨와 치매예방에 너무 좋지 않습니다 바로 만병의 근원 인슐린 저항성과 만성염증을 악화시키기 때문입니다 그래서 아침 공복에 먹는 아침 식사는 너무나 중요합니다 그렇다면 어떤 아침 식사가 우리 건강을 망치는지 왜 치매 예방에 안 좋은지 그 원인과 대안을 함께 찾아보겠습니다 * 영상의 목적 본 영상을 제작한 이유는 더 건강한 삶을 함께 만들어가자는 '건강 동기부여'에 있습니다 치료 목적이 아님을 꼭 말씀드립니다 건강은 오늘 우리가 먹은 음식이 쌓여 만들어집니다 이 선택이 우리의 건강으로 나타납니다 건강해지는 선택 선잘과 함께 우리가 건강해 질 수 있는 선택이 무엇인지 고민하고 실천해 보셨으면 좋겠습니다 감사합니다 * 저작권 안내 본 영상 콘텐츠(대본 포함)의 저작권은 건강해지는 선택 선잘 채널에 있습니다 사전 동의 없이 무단으로 이용하는 것을 엄격히 금합니다 #암 #암극복 #치매 #치매예방 #치매방지 #아침식사