카니보어의 오해와 진실ㅣ카니보어 해보고 말을 해! #건강 #다이어트 # Diet #카니보어
카니보어에 관심이 있어 유튜브에 검색을 해보면 보통 저 두 영상이 최상단에 뜨는 경우가 많습니다 유명 유튜버분이 올린 영상이라 당연한 결과인데요 그러나 카니보어에 대한 정보를 알고 싶어 검색하신 분들에게는 별로 도움이 안되는 영상입니다 제이제이살롱드핏님 같은 경우 너무 짧은 기간의 경험으로 제대로된 효과를 보기도 전에 중단했기 때문에 의미가 없고요 굿닥터님 영상 같은 경우 기존의 오래된 의학적 상식을 기반으로 경험도 없이 만든 영상이라 잘못된 부분이 많습니다 그래서 잘못된 부분에 대해 이야기해보고자 합니다 #다이어트 # Diet #비만 #카니보어 #키토제닉 #저탄고지 #간헐적단식 #건강한식단 #당뇨병 #고혈압 #원시식단 #원시인다이어트 #신석기다이어트 #팔레오다이어트 #구석기다이어트
