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63kg 체지방률3% 멸치 1티어
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1티어 다이어트 운동 유튜버 체지방률3%
63kg 멸치가 서러울 때
62kg 체지방률3% 이두운동 (멸치도 급이있음)
체지방 13% 현실적인 몸 (170cm, 63kg)
인바디 체지방률 너무 믿지 마세요
멸치들이 서러운 이유..ㅠ
현실적인 헬스 3개월 몸 변화 #멸치탈출#헬스
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멸치 운동 전후(1년3개월)
찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
체지방률3% VS 체지방률8%
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체지방별 등근육 움직임 비교
다이어트 1티어 유튜버 등근육(해부학) 턱걸이 체지방률3%
단 60일 다이어트 전후 ㄷㄷ.. (체지방 17%👉🏻8.7%)
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