초보 마라토너 필수가이드 5km vs 10km, 어떤 거리로 도전할까?#마라톤#런린이#5km#10km#첫마라톤#달리기초보#러닝팁#마라톤훈련#마라톤준비#초보러너#마라톤거리#마라톤목표
마라톤에 처음 도전하는데, 어느 거리에 도전해야 할지 고민이신가요? 초보 러너들을 위한 5km와 10km 추천 거리! 자신에게 맞는 마라톤 목표를 설정하고, 성공적인 첫 도전을 준비하세요 이 영상에서 처음 마라톤을 시작하는 분들을 위한 거리 선택 팁을 확인해보세요 구독과 좋아요로 더 많은 러닝 팁을 받아보세요! 🏃♂️💨
