삶을 망가뜨리는 나쁜 습관 9가지

삶을 망가뜨리는 나쁜 습관 9가지 첫 번째, 불규칙한 수면하기 두 번째, 햇빛 보지 않기 세 번째, 회피하기 네 번째, 타인과 비교하기 다섯 번째, 하루종일 안움직이기 여섯 번째, 감정을 억누르기 일곱 번째, 멀티태스킹 하기 여덟 번째, 과거에 머물러 있기 아홉 번째, 오지 않은 미래걱정하기 여러분은 몇가지나 해당이 되시나요? #shorts #식이쇼츠 #건강 #건강상식 #음식 #다이어트 #헬스 #나쁜습관 #삶을망가뜨리는나쁜습관