25분 전신이 개운한 요가 / 요가은426 옆구리 골반 스트레칭

겨울인데 갑자기 날이 따뜻해져서 후다닥 촬영하러 다녀왔어요! 이번 수련은 일어서서 하는 자세로 시작합니다. 전신이 개운해지면서, 탄력있는 몸을 만들 수 있도록 수업을 만들었어요. 오늘도 건강한 하루 보내세요! 늘 응원 감사합니다. 랜선요기들! 나마스떼🙏 #요가스트레칭 #아침저녁요가 🙏🏻후원하는 방법 👉 국민 773902-01-184203 김가은 👉 페이팔 https://www.paypal.me/YoGaEun 소중한 후원해주셔서 정말 감사합니다❤️ 더 좋은 컨텐츠로 보답할게요🙏🏻 💜요가은 채널 멤버십 회원 가입 방법💜 (실시간 요가수련 2회, 요가설명 1회)    / @yogaeun   🌻온라인 요가클래스 🌻 👉 [클래스101] 천천히, 그리고 꾸준히, 요가은과 함께하는 힐링요가 https://class101.app/e/YoGaEun-class _ 인스타   / yogaeun_healing   블로그 https://yogaeun.tistory.com/