[장청소소금물다이어트]소금물을 먹으면 숙변이제거되고 살이빠집니다/장독소제거/다이어트/장청소/변비탈출/피부미용

안녕하세요 오늘은 소금물로 장속의숙변을 깔끔하게 비우는 소금물장청소 다이어트를 소개해드리겠습니다. 소금물장청소 물2리터에30그램의 소금을 넣어 30분내로 전부마시는 방법입니다. 소그물을 마신후 보통30분에서 1시간내로 신호가오고 몇시간동안5~6회설사를 반복합니다. 숙변이 사라진만큼 몸무게가줄고 피부가 맑아집니다. 소금물을먹고나면 삼투압현상으로 부종.울렁거림.속쓰림이올수도 있습니다. 1.공복에 마셔야한다(공복시간10~12시간) 2.장청소전날 식사를 가볍게한다 3.소금물을 30분동안 편안하게 마셔준다 4.대변을볼수도있고 설사를 할수도있다 (화장실에 다녀올때마다 미지근한물1컵을 마셔준다) 5.사람마다 개인차는있지만 거의 2~3시간동을 화장실을 들락날락거린다. 6.보식은 속이편안해졌을때 자극적이지않은 음식으로 채워준다. 소금물장청소로 몸도마음도 건강한 피부미인되세요