런지 꿀 팁!! (벤치&의자에서 할 때) #short
#헬스루틴 #하체운동 #런지 즐겁게~~~~ 다이어트하자!!! 퍼니버닝 권욱입니다 의자,벤치를 이용해서 한쪽 다리에 더 강한 자극을 주기 위한 런지를 하실 때에 이렇게 한번 해보세요 항상 같은 부위의 자극을 느낄 수 있습니다^^
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