[무엇이든 물어보세요] 영양제, 보충제 보다는 천연식품으로 오메가3를 섭취하자!! 🌟통들깨 고등어 구이 1분 레시피🌟 #shorts | KBS 220302 방송

👩‍🍳준비물 👩‍🍳 고등어 1마리, 통들깨 1/4컵, 감자전분 1/4컵, 식용유 적당량, 레몬 1/8개, 치커리 약간 #무엇이든물어보세요 #생활정보 #고등어 #통들깨 #혈관 #오메가3 #저염식 #유산소운동