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230kg #스모데드리프트 2인치블럭풀 빠르게 끌기! #스트렝스훈련
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280kg #랙풀 #스모데드리프트 #보조운동 2*3s
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스모데드리프트 230kg x 1 / sumodeadlift 507lb x 1
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260kg #블럭풀 이제 너무 가볍다~~ #스모데드리프트 #보조운동
300kg #랙풀 #스모데드리프트 #보조운동 #3세트
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215kg 3방 #스모데드리프트 #자세연습 #sumodeadlift
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230~270kg #스모데드리프트 (정지) #스트렝스훈련