Bikini PEAK WEEK pt. 2: - Out of Control: Slowly not Myself anymore 🎥 // VLOG in Seoul #15

[ENG | 한 ] [ENG] In this vlog, you’ll see what it’s really like six days out from my competition – deep in the final stage of prep. 🏆💥 The exhaustion is real, my focus is slipping, and the stress is kicking in. 😵‍💫 I actuallyy start feeling like a zombie! I’ll share my honest thoughts and emotions during these tough days, how my body is changing rapidly, and what my daily routine looks like at this stage. From meals to workouts to mindset – everything counts now more than ever. Peak week is not just about training and diet; it’s a real mental battle. Follow along as I fight through the last few days, stay as sharp as possible, and get closer to stepping on stage! Let’s go! 🚀 👉 Check it out & stay tuned for the full show day vlog! 💖 🔔 Don’t forget to subscribe for more fitness, bodybuilding & competition content! [한] 이번 브이로그에서는 대회 6일 전 피크 위크의 가장 힘든 순간을 보여드릴게요. 🏆💥 피로가 쌓이고, 집중력이 흐려지고, 스트레스도 점점 커지고 있어요. 😵‍💫 거의 좀비가 된 느낌이지만, 끝까지 버티고 있습니다! 이 시기에 제 몸이 어떻게 변하는지, 그리고 하루 일과가 어떻게 진행되는지 솔직한 감정과 함께 공유할게요. 식단, 운동, 멘탈 – 이제 모든 것이 더욱 중요해지고 있어요. 피크 위크는 단순한 훈련과 식단 관리가 아니라, 진짜 멘탈 싸움입니다. 마지막 며칠 동안 어떻게 버티고, 최상의 컨디션을 유지하며 무대에 오를 준비를 하는지 함께 확인해 보세요! 🚀 👉 영상 확인하고, 곧 올라올 쇼데이 브이로그도 놓치지 마세요! 💖 🔔 구독 & 알림 설정하고 피트니스, 바디빌딩, 그리고 대회 준비 과정 함께해요!