'잠이 잘 오게 돼요' 우울증이 회복되는 순서
"우울증 치료 중인데, 나아지고 있다는 느낌이 잘 들지 않아요" "제가 지금 낫고 있는 게 맞을까요?" 우울증을 겪는 분들은 하루하루 끝이 없는 터널을 지나는 것과 같은 느낌을 받습니다 언제 이 어둠이 끝이 날지, 막막한 마음이 드실 텐데요 우울증의 회복은 일상에서 느끼는 '작은 변화들'에서 시작됩니다 이번 영상에서는 우울증이 좋아지는 과정을 소개드리겠습니다 영상이 우울증을 겪는 분들께 힘이 되었으면 좋겠습니다 ^^ 만약 우울증으로 도움이 필요한 분이 계시다면, 아래 글을 꼭 읽어보시기 바랍니다 [우울증 치료 전 꼭 알아야 할 2가지] #우울증치료 #우울증극복 #우울증 🕊️ 마음의 회복을 함께하고 싶은 분들이라면 *상담 문의: 0507-1428-0690 💜 유상우 원장의 철학, 노하우를 담은 블로그
