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운동 전 상체 스트레칭
간.쉽.알 - 오늘은 어깨 운동전 웜업, 스트레칭을 알려드릴게요. Shoulder warmup routine.🦵🏻- #운동쇼츠 #운동#스트레칭 #stretch #workout
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상체운동 전 준비운동
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상체 운동하려다 토요일 하체한 게그뉵통이 넘 심해서 스트레칭 했다가정신없는 ADHD ㅋㅋㅋㅋ🔥 #운동 #운동브이로그 #웨이트 #스트레칭 #gymvlog
등운동 하기 전 효과적인 스트레칭 7가지 | 7 Stretches For Back Workouts(Day244)
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