이고진 진짜 유명한 ONE OF 홈트템? 바로 이거 #shorts

내 몸 #밸런스 #절대지켜 이고진하면 유명한 홈트템이 또 있죠 바로 밸런스 보드! 밸런스 보드 위에서는 어떤 운동을 하더라도 운동강도 up up up! 가볍게 봤다간 헬난이도 운동에 정신이 혼미할 거예요😵 평소 웨이트 운동을 주로 하셨다면 밸런스 보드 위에서 자주 쓰지 않는 근육을 활성화 시켜보신다면 어떨까요? 이고진 밸런스보드 https://bit.ly/3lQfmrM *영상과 무관한 댓글은 통보없이 삭제될 수 있습니다.