자기를 모르고 수행하면 몸도 마음도 다치게 된다

수행을 시작할 때, 자신의 몸과 마음 상태와 수준에 대한 이해가 충분하지 않은 상황에서 수행을 시작하게 되면 욕심이 앞서서 과도한 노력을 하게 됩니다. 자신의 조건을 파악한 다음, 현실적인 조건에 맞춰서 수행 하게 되면 점진적인 향상이 따르며 성장을 할 수 있게 되지만, 과도한 노력은 많은 부작용을 일으킬 수 있고 무엇보다 수행 하는 것 자체가 갈수록 재밌어지기보다 괴롭고 지치게 됩니다. 오늘 쇼츠에서는 수행을 이어감에 앞서 중요한 것은 자신의 현실적인 조건을 파악하는 것임을 간략하게 알아봅니다. ◆ Tag #마음공부 #불교 #초기불교 #불교수행 #shortsvideo #shorts ◆ 제따와나선원 • 홈페이지: https://jetavana.modoo.at • 네이버카페 : http://cafe.naver.com/jetavana • 제따와나선원 후원하기 https://jetavana.modoo.at/?link=e3yspm8i 모든 존재들이 항상 건강하고 행복하기를 바랍니다.