수진요가다이어리)_새벽요가/홈수련/개인수련/도구요가/1일1요가/비파리타살라바아사나/다누라아사나/아르다우르드바다누라아사나/자타라파리자르타나아사나/에카파다파당구쉬타다누라아사나

#비파리타살라바아사나 #다누라아사나 #아르다우르드바다누라아사나 새벽수련완료🧘‍♀️ 2023.03.17 _AM 05:00~05:40 볼스터로 딩굴딩굴 풀어내며 새벽아침🌅 뭔가 옆에 있다는건 늘 든든한 존재, 사람이던 물건이던.. 대신 의지하지않고 도움을 받되 몸 스스로의 자가적 사용법 활용도를 높이자. 든든한 존재와 함께 시작한 오늘, 부담을 내려놓고 편안하고 친숙하게 🌄 #비파리타살라바아사나 #다누라아사나 #아난타아사나 #에카파다파당구쉬타다누라아사나 #아르다우르드바다누라아사나 #자타라파리바르타나아사나 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- || [RFB] Royalty Free BGM - ForArtist || || Song : Will Spring Come - • 잠자기 전 듣는 음악 | 하루를... || ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 구독해주세요 "수진요가다이어리" 유튜브 구독하기 https://www.youtube.com/feed/my_video... "수진요가다이어리" 네이버tv 구독하기 https://tv.naver.com/jinyoga?sub_conf.... "수진요가다이어리" 네이버블로그 https://blog.naver.com/dlatnwls486?su​​​