연예인 다이어트 식단으로 유명한 [저탄고지 식단] 살빠지는 원리와 주의사항 알아보기

영어로 케토 다이어트, 케토제닉 다이어트라고도 하는 저탄고지 식단은 탄수화물을 줄이고 지방을 많이 섭취해 살을 빼는 다이어트 방법인데요 도대체 무슨 원리로 살이 빠지는 것일까요? 그리고 당뇨병 환자의 경우 저탄고지 식단을 해도 좋을까요? 이번 영상을 통해 확인하시기 바랍니다^^ ---------------------------------------------------------------------------------- 이혜민한의사의 당뇨스쿨 구독하기 → 매주 올라오는 당뇨 영상을 보려면 구독은 필수! 당뇨상식 모음 → 한의학적 당뇨이야기 모음 → 당뇨 요리 레시피 모음 → 당뇨에 좋은 운동 모음 → 오프라인 강의 모음 → 당뇨 E-book 소개 → 혈당 낮추기 [당뇨리셋] → ---------------------------------------------------------------------------------- 이혜민한의사 카카오 플러스친구 → ☎ 당뇨관리 상담 : 1644-5178 #저탄고지식단 #케토다이어트 #연예인다이어트