자가진단법#탈모고민

자가진단법#탈모고민

탈모 간단하게 자가진단해보세요👇👇 👉👉탈모,자가진단하는 방법 4가지!! 💢첫째!! 자고 일어난 뒤 베개에 붙어있는 머리카락이 많거나 머리감고난 뒤 하수구 망에 예전보다 많은 양의 머리카락이 빠져 있다면!! 탈모의심 💢둘째!! 머리카락을 세손가락으로 잡아당겼을때, 두가닥 이상 빠진다면 !! 탈모의심 💢셋째!! 어느날, 가르마 부분이 휑해보인다면!! 탈모의심 💢넷째!! 정수리 모발과, 뒷통수 모발 굵기의 차이가 극명하다면!! 탈모를 의심해 볼 수 있어요 이미 탈모가 진행되고 있다면~ 무엇보다 스트레스 관리를 잘 하셔야돼요 이게 생각만큼 쉬운일은 아니지만 스트레스를 받으면 두피열이 상승되어 결론적으로 탈모가 악화되기 쉬워요😢 내 소듕한 머리칼을 위해!! 바쁜일 잠시만 제쳐두고 느긋한 명상의 시간을 가져보세요😆 더불어 식습관에도 관심을 가지고 검정콩, 검정깨 등의 블랙 푸드와 두부, 콩 등의 단백질, 다시마, 미역 해조류와 같이 두피에 좋은 음식들을 챙겨드시면 탈모완화에 도움되실거에요❤️ #탈모#탈모관리 #탈모고민 #탈모자가진단 #탈모진단 #두피건강 #두피보호 #탈모케어 #탈모예방 #탈모진행중 #두피관리 #머리숱부자 #탈모걱정