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유산소 운동부터 요가까지! 70대 나이가 믿기지 않는 몸신의 운동 열정♨ | 나는 몸신이다 423 회
12kg 감량에 성공한 리송 몸신의 다이어트 방법은? 리송 몸신의 일상을 공개합니다 세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
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누워서 43kg 감량한 몸신이 알려주는 ★S라인 폼 운동★ | 나는 몸신이다 423 회
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"잘 못 알고 계셨어요. 빠르게 움직이는 것이 중요합니다"홍정기 교수님이 살기 위해 근육을 만드는 방법 알려드립니다.|클래스e|알고e즘
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[15분 리얼타임] 복부비만 탈출하는 초간단! 9가지 운동법 | EBS 귀하신 몸 - 2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법