홈유 편의점 레시피 | 칼로리 낮춘 갓세븐 마크정식 upgrade 버전 꼬꼬라볶이 그라탕 만들기 먹방 * 자이언트라볶이+닭가슴살캔+스위트콘+치즈! 핵꿀조합~
마크정식에 이은 편의점 레시피 2탄~ 오리지널 마크정식의 콕콕스파게티 대신 자이언트라볶이로, 소세지는 닭가슴살캔과 스위트콘으로 대체해서 맛과 식감은 살리고 칼로리는 다운시킨 라볶이그라탕을 만들어보았습니다 일명 꼬꼬라볶이라고 이름을 붙여보았는데요!! 이번 영상은 전자렌지가 없으시다는 분의 댓글을 참조해 후라이팬 버전으로 준비했어요 참고로 총 열량은 약 940kcal 정도로 마크정식보다 절반정도 낮고 구입비용도 더 저렴한 편입니다 *칼로리를 낮춘 NEW 마크정식 꼬꼬라볶이 재료* 자이언트라볶이 2,500원 (690kcal) 닭가슴살캔 1/2 약 50g (50kcal) 콘옥수수 (80kal) 뿌려먹는 자연치즈 1,000원 (118kcal) Hi everyone, welcome back to my channel! I've made a recipe that is only made up of Korean convenient store foods :) 오리지널 마크정식 영상 보러가기 재밌게 보셨다면 좋아요 클릭, 구독 부탁드립니다 맛있게 만들어드세요!! 홈유의 맛있는 레시피 YOUTUBE INSTAGRAM @homageu BLOG E-mail homageu@naver com