토마토 이렇게 먹으면 항암효과가 5배 높아진다!!

토마토에는 다양한 영양소가 들어있습니다. 그중에서도 천연 항암제라고도 불리는 리코펜 성분은 체내 활성 산소를 제거하는 강력한 항산화 물질로 암을 예방하고 치료하는 효과가 뛰어납니다. 하지만 토마토로 천연 항암제 효과를 보려면 우선 섭취 방법부터 바꿔야 합니다. 토마토 속 리코펜의 흡수율을 5배 올려주는 조리법에 대하여 건강채움에서 알아보도록 하겠습니다. BGM –––––––––––––––––––––––––––––– Freedom by Roa   / roa_music1031   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Music promoted by Audio Library    • Freedom – Roa (No Copyright Music)   ––––––––––––––––––––––––––––––