Eng Sub)🔥초 대박 꿀팁,광고X✨먹을거 다-먹고 운동 없이 , 2달만에 14kg감량 비법 공유 🔥

깔라만시 구입처 제가 많이 구입했던 깔라만시에요 6팩짜리 세트를 구매하는 편인데 혹시몰라 1팩짜리 링크 걸어둘게요 제 돈주고 직접 구입한 제품입니다 :) *저는 2달동안 14키로 감량했어요 ❣️* 안녕하세요 히깅입니당!!! ♡ 바쁘신분들은 4:56초 부터 보세요 ! 초 꿀팁이 있어요 광고 절대 아닙니다 제가 다이어트를 이것저것 시도해보면서 가장 크게 느낀점은 , 먹고싶은 음식을 먹을 수 없다는 점이었기 때문에 맛있게 먹으면서 다이어트를 할 수 있는 방법을 많이 고민했었어요 그러다가 제가 터득한 방법인데 도움이 되셨으면 합니다 ! 제가 알려드리는 이 방법이 꼭 좋은 방법이라고 할 수 없고, 정답은 아니에요 그렇지만 저와 같은 고민을 하시는 분들이 많을거라고 생각하기에 조심스레 공유합니다! 그리고 저는 새벽에 배가고파서 잠이 안올때 유튜브로 먹방을 많이 봤어요 리얼사운드로 !! 그리고 개취이지만 저는 음식을 입에 넣는 부분만 계속 돌려보고 찾아봤어요 ㅎㅎㅎㅎ 저는 그 부분이 가장 대리만족이 되더라구요 샐러드 , 고구마 , 계란 등의 다이어트 식품을 먹게되면 단기간에 살은 빠지겠지만 요요도 오기 쉽고 음식에 대한 해소가 되지 않아서 힘드실거에요ㅠㅠ저도 경험했으니까요 이 영상을 통해 즐겁게 스트레스 받지 않으면서 다이어트하시길 바랍니다! 제 몸무게는 50KG이에요 제 지인들도 많이 보기때문에 부끄러워서 하단에 적습니다 ㅎㅎ 스마트다이어트 라는 어플을 통해 매일 아침 눈뜨자마자 몸무게를 재고 이 어플에 적어요 그렇게하면 알기도 쉽고 빠지는게 보일때 기분이 너무 좋거든요 ! 또 매일 거울을 통해 제 몸을 보고 사진을 찍어두었어요 달라지는게 보이더라구요 그리고 저는 식단 조절도 좋지만 운동은 사실상 필수라고 생각해요 ㅠ ㅠ 저도 운동 없이 빼다보니 라인이 예쁘지 못하더라구요 조금 귀찮고 힘들어도 가벼운 운동이라도 하시길 바랍니다 ! 저는 요즘 플라잉 요가 너무 재밌어요 너무 힘들지만 ,,, 마지막으로 제가 알려드린 모든 제품 ,어플은 광고가 아닙니다 제가 직접 찾아보고 구입한것들이에요 모두들 행복하시고 다음주에 만나요 !