어깨를 활짝 펴주는 가슴 스트레칭 #1분운동 #SHORTS

어깨를 활짝 펴주는 가슴 스트레칭 #1분운동 #SHORTS

----------------------------------------------------------------------------------------------- 구독,좋아요,알림설정🔔 바디맵핑 건강한 소식 받아보세요🥰 ⭐바디맵핑 채널⭐ 운동전문가와 물리치료사로 구성된 바디맵핑은 올바른 자세 & 움직임을 분석하고, 운동이 생활 속에서 습관이 될 수 있도록 교육합니다 목, 허리 등 근골격계 관련 통증이 없는 사람이 없는 시대! 바디 맵핑은 통증 없이 할 수 있는 운동 영상을 제공합니다!