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[의자체조] 바램(노사연) - 의정부시생활체육지도자

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[#EBS평생학교] 5강 '찔레꽃'에 맞춰 추는 라인 댄스│윤은희의 난생처음 라인 댄스

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임영웅 바램(앉아서하는 실버체조)

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[서울노인복지센터] 찔레꽃 체조

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[대한체육회 2024 어르신생활체육교실] 풍악을 울려라(장민호) 백업봉 체조 - 의정부시생활체육지도자 김소영

노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상