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아쉬탕가요가 매일수련 7월19일 #홈트요가 #아쉬탕가요가 #교정 #yoga #방구석운동 #스트레칭 #카포타사나
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아쉬탕가요가 매일수련 7월19일 #홈트요가 #아쉬탕가요가 #교정 #yoga #방구석운동 #스트레칭 #카포타사나
도수치료 편하게 집에서 해보세요🥰 회전근개 대흉근과 소흉근이 놔줘야 돌아요🤗 흉곽출구증후근 개선
종아리 예뻐지는 여기 / 승산혈자리 하체 순환 최고 / 다리가 한순간에 가벼워요🥰
요가를 잘하고 싶다면? #요가 #아쉬탕가
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