호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)

호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)

할로 진조입니다! 호흡, 발차기 기초 영상을 4년전에 다루고 이번에 처음 다루는데요 오랜만에 기초영상이라 최대한 많이 다뤄봤습니다! 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 행수!!^^

호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)
[ 자유형 강좌 ] 자유형 발차기 다리가 가라앉는 분들을 위한 훈련법! (freestyle kick- The training of your legs not to sink)
평영 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다!! 안나가는 분들 필수 시청!!
자유형(팔, 호흡, 발차기 합치기) 세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 10편
다리가 가라앉는다면 꼭 보세요 (풀영상은 댓글에)
자유형을 할때 기본기가 부족하면 어떻게 해야하는가?
자유형 기초3. 자유형 호흡 연습방법
당신의 호흡을 틔워줄 호흡루틴 3가지(호흡법설명, 연습방법)
최미혜 수영🏊🏻‍♀ 킥판 제대로 활용하는 방법 & 효율적인 자유형 발차기를 배워보자!
자유형 호흡이 안되세요??초급반 분들 보세요♡
배영 포기하지말고 꿀팁으로 마스터하자!!(발차기,팔돌리기,호흡꿀팁)
자유형 발차기 이 영상 하나로 끝내버렸습니다.(디테일한 설명, 물속영상, 연습방법)
수영 초보자 특징😎 #수영 #수영초보 #수영장 #자유형
자유형 호흡이 힘든 분들! 조금만 가도 지쳐서 숨이 많이 차는 분들!호흡 방법이 잘못되진 않았는지 체크 해보세요‼️ #수영
수영독학 : 자유형 발차기 자세
자유형 팔+호흡+발차기
발차기만 제대로 이해하면 배영 힘빼고 부드럽게 나갑니다!
배영할때 가라앉는 하체를 띄우는 연습방법