(60세) 풀업 50개 푸시업100개 5분 챌린지 후 비하인드 피지컬 도전
#피지컬 #챌린지 #건강 한해를 마무리하는 시점에서 도전 루틴을 수행하고 새롭게 도전할 목표를 세웠습니다 노래와 함께 맨몸운동 수행력으로 내년엔 멋진 영상을 만들어 볼계획입니다 새로움은 도전은 늘 가슴을 뜨겁게 해주는 묘약같습니다 구독자님들도 얼마남지 않는 한해 의미 있게 보내셨으면 합니다
#피지컬 #챌린지 #건강 한해를 마무리하는 시점에서 도전 루틴을 수행하고 새롭게 도전할 목표를 세웠습니다 노래와 함께 맨몸운동 수행력으로 내년엔 멋진 영상을 만들어 볼계획입니다 새로움은 도전은 늘 가슴을 뜨겁게 해주는 묘약같습니다 구독자님들도 얼마남지 않는 한해 의미 있게 보내셨으면 합니다
