[19/300] 비시즌 벌크업 109일차 - 가슴

00:05 벤치 프레스 4set 6reps 03:45 스미스 인클라인 4set 6reps 05:44 인클라인 덤벨 4set 8reps 08:00 플라이 4set 15reps 10:08 딥스 5set 10reps 비즈니스 문의 & 인스타그램 instagram.com/ju_snng