컴파운드보우 자세 - 요랜는대 요래 됐슴당
활쏘는 주식궁합 특훈 8일차 양궁장 훈련 50m 점수체크 331/360 허리가 100% 마음에 들게 세워진건 아니지만 , 그래도 특훈 전 보다는 많이 반듯해진 것 같아요 이번 달은 기초 체력 단련과 허리 세우기, 오른손 얼굴에 살짝 가져다 대기, 오른손 팔꿈치를 아래로 당겨서 격발하기, 가슴 올리지 않기를 중점적으로 훈련합니다
활쏘는 주식궁합 특훈 8일차 양궁장 훈련 50m 점수체크 331/360 허리가 100% 마음에 들게 세워진건 아니지만 , 그래도 특훈 전 보다는 많이 반듯해진 것 같아요 이번 달은 기초 체력 단련과 허리 세우기, 오른손 얼굴에 살짝 가져다 대기, 오른손 팔꿈치를 아래로 당겨서 격발하기, 가슴 올리지 않기를 중점적으로 훈련합니다
