No.밀가루 No.슈가 #옥수수치즈머핀 만들기(레시피 : 오른쪽 상단 설명 참고)

No 밀가루 No 슈가 #옥수수치즈머핀 만들기 👩‍🍳난이도 : 쉬움 👩‍🍳요리시간 : 30분 👩‍🍳조리양 : 1-2인분 👩‍🍳준비재료 : 옥수수 60g, 아몬드 40g, 두유 80ml, 치즈 1장, 계란 1개 👩‍🍳양념류 : 오일 조금 👩‍🍳레시피 ✔️옥수수 40g, 아몬드 40g, 두유 80ml, 치즈 1장, 계란 1개 넣고 갈아주세요 ✔️남겨둔 옥수수 20g 넣고 잘 섞어주세요 ✔️머핀들에 오일 칠하고 반죽 나누어 부어주세요 ✔️에어프라이어 170도 15-20분 돌려주세요 Tip) - 옥수수 다 갈지 않고 알갱이 살려서 넣으니까 식감이 너무 좋아요 밀가루가 들어가지 않아 저녁에 먹어도 부담없고 하나만 먹어도 든든하네요 한번 만들어봐요😊 소식&삼시세끼 규칙적으로 챙겨먹기🍽 #단백질식단 #Glutenfree #nosugar #sugarfree #비건지향 #단백질요리 #키토식단그램 #머핀 #홈쿡스타그램 #탄단지식단 #플렉시테리언 #옥수수 #flexitarian #greekyogurt #옥수수머핀 #옥수수요리 #노밀가루 #글루텐프리 #에어프라이어요리 #머핀만들기 #옥수수머핀 #홈베이킹 #Corncheese #muffin #Corncheesemuffin #homebaking