90%가 실수 하고 있는 이 자세

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00:00 인트로 01:28 접영의 시소 원리 02:12 문제없는 눌러찬 입수킥 02:58 문제가 많은 눌러찬 출수킥 04:18 털어 차야하는 출수킥 05:08 맞춤 드릴