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화요일은 어깨운동😎 #운동 #헬스 #오운완 #어깨운동 #운동하는쑤 #수현데이 #shorts
금요일에는 어깨운동😽 #헬스 #오운완 #운동 #불금 #운동하는여자 #운동하는쑤 #수현데이 #shorts
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22.10.26 #오운완 #어깨운동 #다이어트 #workout #운동기록
프론트레이즈 무조건 하게 됩니다. (front raise for shoulder) #workout #exercise #fitness #초등교사 #헬스
40대 아재 팔 관리
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손목을 다쳤다고 어깨전면운동 못하는거 아님(루틴참고) #fitness #exercise #gymer #workout #운동 #운동하는남자 #동기부여
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