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러닝이코노미조깅 80분 2023.5.29 트레드밀위 첫 경험 #베가베리러닝 #미드풋 러닝자세 #베가베리킴코치자세교정 #러닝자세교정 #트레드밀러닝 #마라톤 #베가베리로미러너
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10km37분 미드풋러너의 인터벌영상#베가베리#베가베리미드풋#런#러닝#미드풋#10km#마라톤#러닝코치#베가베리폴킴코치#maraton#shorts
미드풋러닝으로2분20초페이스?!#런#러닝#러닝자세교정#미드풋#10km#42.195#마라톤#러닝코치##run#running#shorts
선출이 알려주는 ‘러닝 자세‘
미드풋러닝 성장일기 - 러닝의기초??트레드밀미드풋러닝자세#베가베리#베가베리러닝#미드풋#러닝#마라톤#10km#다이어트#나이키알파플라이#베가베리서희코치#러닝코치#창원러닝팀#shorts
달리기 러닝 미드풋 마라톤 훈련 착지법 요령
이렇게 달리면 다쳐요!!#런#러닝#러닝자세#미드풋#10km#마라톤#러닝코치#shorts
달리기자세 가 나쁘면 부상!! #미드풋 #힐풋 #달리기 #달리기자세 #런닝 #러닝
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을사년 새해맞이 42.195km 풀코스 해돋이 달리기 #마라톤 #새해맞이 #을사년
미드풋러닝 성장일기 - 파워풀 미드풋 100m 13초스피드 #베가베리#베가베리러닝#미드풋#러닝#마라톤#트레드밀#10KM#다이어트#나이키알파플라이#베가베리서희코치#러닝코치#창원러닝팀
미드풋 착지를 해도 러닝 부상이 나타나는 이유는 무엇일까요? 그 이유를 1분으로 정리해 보았습니다. :)#미드풋 #포어풋 #러닝 #러닝화 #달리기 #마라톤 #달리기자세 #러닝부상
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선출이 알려주는 기본 러닝자세 🏃🏼
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