✅ 다이어터에게 좋은 🍔햄버거 TOP 8🍔 총정리 ✅

✅ 다이어터에게 좋은 🍔햄버거 TOP 8🍔 총정리 ✅ 🏋️헬스인편🏋️ 공유 & 저장하고 햄버거 먹을 때 참고하세요! 다이어트할 때 먹는 다른 햄버거가 있다면 댓글로 알려주세요🩷 8️⃣ 프랭크 버거 - 프랭크 버거 ✔️ 칼로리 : 390kcal ✔️ 단백질 : 17 16g ✔️ 당 : 7 17g ✔️ 포화지방 : 9 08g 7️⃣ 프랭크 버거 - 치즈버거 ✔️ 칼로리 : 396kcal ✔️ 단백질 : 17 3g ✔️ 당 : 4 58g ✔️ 포화지방 : 9 34g 6️⃣ 맘스터치 - 싸이버거 ✔️ 칼로리 : 594kcal ✔️ 단백질 : 28g ✔️ 당 : 14g ✔️ 포화지방 : 8 6g 5️⃣ 롯데리아 - 티렉스 버거 ✔️ 칼로리 : 475kcal ✔️ 단백질 : 26 2g ✔️ 당 : 7g ✔️ 포화지방 : 5g 4️⃣ 맥도날드 - 상하이 버거 ✔️ 칼로리 : 501kcal ✔️ 단백질 : 24g ✔️ 당 : 9g ✔️ 포화지방 : 3g 3️⃣ 맘스터치 - 화이트갈릭 버거 ✔️ 칼로리 : 699kcal ✔️ 단백질 : 45g ✔️ 당 : 13g ✔️ 포화지방 : 11 1g 2️⃣ 맘스터치 - 딥치즈 버거 ✔️ 칼로리 : 605kcal ✔️ 단백질 : 42g ✔️ 당 : 12g ✔️ 포화지방 : 10g 1️⃣ KFC - 징거버거 ✔️ 칼로리 : 553kcal ✔️ 단백질 : 33g ✔️ 당 : 5g ✔️ 포화지방 : 7 4g ❗팔로우하시고 다이어트와 운동 꿀팁까지 얻어가세요❗ #행복헬스 #헬스트레이너 #다이어트꿀팁 #다이어트식단 #다이어트식단공유 #햄버거다이어트