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어깨후면 이렇게 합니다! 현진백서 7부 리버스 플라이 /펙덱플라이
40대 이후부터 꼭하세요, 기초체력 키우고 다이어트가 되는 전신운동 / Home Strength Workout | 제로요가 Joanne
10초로 보는 리버스 펙덱플라이 ⏱️ #어깨운동루틴 #상체운동 #shoulderworkout 저장 꾹🧡
2021/05/06 - [후면삼각근운동] 리버스 펙덱플라이
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오늘도 여자광배근 만들기
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[긴급편성] [속보] 윤석열 일당 눈치 보는 게 아니라 완벽한 제압을 위해 체포영장 집행이 늦어지고 있다/ 나훈아 윤석열 편드는 이유는 바로 이것!
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