가슴운동ㅣ가슴 근육 완벽한 푸시업? 바른 자세 배우기 정석ㅣMSG훈

안녕하세요 구독자 여러분들 :) 이번 운동은 가슴 운동 중 가장 많이들 하는 푸시업 동작입니다 대중적인 운동인만큼 너무 쉽게 다가갈 수 있기 때문에 바른 자세를 잊고 대충 하는분들이 많은데요 정확하고 바른 자세를 배워 집중적으로 운동을 하시기 바랍니다 구독 & 좋아요는 저에게 크나큰 힘이 됩니다 📩MSG훈 이메일 [email protected] ⚡후원참여⚡ 투네이션 https://toon.at/donate/63677813124021... 🔎Instagram : msg.hun   / msg.hun   🔎Facebook   / jihun.park.399041   ▪촬영 센터 - 대구 범어 히트짐▪ 대구 4호점(상인동/침산동/범어동/동성로) http://www.hitgym.co.kr/ #MSG훈 #맨몸운동 #복근운동