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가끔 나도 내가 무서워(부작용 : 체력급감)
안녕하세요 지원군들 재밌는 장면 있어서 쇼츠로 만들어보았습니다 #shorts 풀영상은 이번주 토욜 9시반 올릴 예정입니다 ^^ #배드민턴 #배드민턴박지원 #배드민턴혼복
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가끔 나도 내가 무서워(부작용 : 체력급감)
하루 10분 '이 운동' 하세요, 노화 늦추는 초간단 운동 (서울아산병원 정희원 교수)
헬스장에 아무도 없길래
헬스장 폐급 회원
손,발 이 차가운 분들을 위한 혈액순환,모관 운동
근력이 사르르 녹는 습관은? 정희원 교수. muscle
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개지리는 벌크업과 커팅을 했던 남자..ㄷㄷ
달리기가 최고의 유산소 운동인 이유와 효과 ㄷㄷ
똑같이 운동하는데 왜 나만? 운동 효과를 떨어뜨리는 5가지 잘못된 습관 #이슈 #지식 #운동 #건강 #노인 #효과 #습관
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