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너만 모르는 등 운동 개꿀팁 3편ㅣ턱걸이, 랫풀다운
#턱걸이 #랫풀다운 #등운동
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너만 모르는 등 운동 개꿀팁 3편ㅣ턱걸이, 랫풀다운
너만 모르는 등 운동 개꿀팁 2편ㅣ덤벨로우, 케이블 풀다운
올바른 풀업은 이렇게 하는 겁니다. 한달만 연습해도 20개 가능 #피트니스 #등운동 #턱걸이 #풀업
최악의 랫풀다운 자세(이렇게 하지 마세요!)
랫풀다운 #shorts
【랫풀다운】 기구 사용법 '2가지만' 제대로 익히세요! 등근육 운동 자극이 다릅니다
등운동 렛풀다운 팁!!
턱걸이로 등운동 끝내기
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
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