평영 문제점 4가지를 파악하고 암기하자!(약점을 극복하면 당연히 발전한다!)
평영은 4가지 영법중 가장 느린 수영이다 왜냐하면 동작 자체가 저항이 큰 움짐임을 가져가기 때문이다 어떻게해야 평영 저항을 조금이라도 줄일수 있을까? 1 팔을 글라이딩 간격을 좁혀라 2 평영 글라이딩시 팔꿈치를 펴라 3 머리를 먼저 들면 안된다 4 평영킥 이후 유선형 자세 유지할것 @stephanierice-swimming 영상 참고했습니다^^
평영은 4가지 영법중 가장 느린 수영이다 왜냐하면 동작 자체가 저항이 큰 움짐임을 가져가기 때문이다 어떻게해야 평영 저항을 조금이라도 줄일수 있을까? 1 팔을 글라이딩 간격을 좁혀라 2 평영 글라이딩시 팔꿈치를 펴라 3 머리를 먼저 들면 안된다 4 평영킥 이후 유선형 자세 유지할것 @stephanierice-swimming 영상 참고했습니다^^
