양배추를 위염, 식도염에 가장 효과적으로 먹는 방법! 위장에 좋은 양배추 먹는법

▶05:49 국내산 100% 양배추 만으로 저온건조하여 만든 [양배추 환] https://bit.ly/3Fi0hcL ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 안녕하세요! 건강한 먹을거리에 대한 정보를 공유하는 건강편의점입니다. 우리나라 성인 100명 중 86명이 위염을 앓고 있을 정도로 한국인의 고질병 위장질환! 여러분들의 위는 괜찮으신가요? 혹시 위염, 식도염 등 위장질환 으로 고생하시는 분들이 계시다면 이 영상을 봐야합니다. 많은 분들이 이미 양배추가 위 건강에 좋은 음식이라는 사실 알고 계실겁니다. 하지만 어떻게 먹어야할지 잘 몰라서 혹은 요리하기가 너무 귀찮아서 지나치고 계신분들이 많으실거라고 생각이 듭니다. 그래서 오늘은 양배추를 가장 건강하고 맛있게 섭취할 수 있는 3가지 방법에 대해 자세히 설명해드리려고 합니다. 영상 참고하셔서 여러분들에게 가장 알맞은 섭취방법을 선택하셔서 위 건강에 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다~!! 본 영상은 관련 연구 결과, 관련 서적을 토대로 제작되었으므로 시청하시는 분들의 개인 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 참고하셔서 시청 부탁드리겠습니다. #양배추효능 #위염 #식도염 #위염에좋은음식 #식도염에좋은음식 #역류성식도염 #양배추환 #양배추다이어트 #양배추즙 #양배추절임 #사우어크라우트 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 - 위염, 식도염에 양배추가 좋은 이유 02:11 - 섭취방법1 03:04 - 섭취방법2 05:09 - 섭취방법3