변비!!죽을 때까지 숙변 안쌓이는 음식들! 치매 위험 높이는 변비약 대신 '이것' 드세요! 묵은 변 콸콸 쏟아집니다!! /변비에 좋은 음식/효능 #변비#이슈 #음식 #유튜버

변비로 고민하시는 분들에게 도움이 되는 영상입니다. 변비로 고생하는 많은 분들이 변비를 질병이라 생각하지 못하고 스스로 음식이나 약물 치료를 하다가 큰 병을 놓치기도 하고 오히려 변비가 악화되기도 합니다.