하버드 인생학 명강의 / 어떻게 인생을 살 것인가?

어떻게 인생을 살 것인가 (특별판 양장) 하버드대 인생학 명강의 [ 양장 ] 쑤린 저/원녕경 역 | 다연 | 2021년 02월 05일 자기계발서의 교과서라고 할 수 있을 정도로 거의 좋은 모든 내용이 총 망라되있는 책입니다 돈이 아깝지 않은 책 추천합니다 ​ 제1강 : 성격은 자아실현의 기반 ​ - 자아를 실현하고 인생을 성공으로 이끄는 첫걸음은 바른 인성을 기르는 것이다 ​ - 세상에서 가장 세심하고 이성적인 사람이란 곧 치밀한 성격의 소유자를 말하며, 이러한 성격의 소유자는 대개 성공으로 향하는 직행열차에 탑승한다 ​ - '치밀함'은 신중형 인간의 최대 성공 밑천이다 ​ - 겸손한 사람은 일의 핵심을 꿰뚫어 볼 수 있기에 조급해하지 않고, 미래를 생각하기에 경솔하게 행동하지 않으며, 높은 곳에 있기에 자만하지 않는다 ​ ​ 제2강 : 성공을 부르는 자신감 ​ - 사람들의 생각에 자신의 생각을 묻어버리지 마라 마음속의 신념을 지킨다면 그것으로 충분하다 ​ - 인생의 갈림길에서 우리에게 필요한 건 자신에 대한 믿음이다 ​ - "자신을 인정하고 받아들였을 때 자신의 가치를 높이고, 모든 도전을 이겨낼 수 있다 " ​ - 야심을 가지고 성공을 갈망하는 사람은 자신의 미래 목표에 대한 확신을 갖게 되어 주변 환경이 그들의 의지와 어긋나더라도 동요하지 않는다 자신의 욕망이 실현될 것을 자신하며, 잠재되어 있는 무한한 에너지를 발산해 목표를 향해 나아감으로써 운명에 변화의 바람을 일으키는 것이다 ​ ​ 제3강 : 좌절 속에서 이뤄지는 변화 ​ - 좌절을 대하는 태도를 바꿔 좌절 앞에 의기소침해지는 대신 이를 자신을 단련하는 기회이자 자신을 넘어서는 기회로 삼는다면 평범함을 벗고 비범한 나로 거듭날 수 있다 ​ - 명심하라 좌절과 마주했을 때, 실망감에 젖어 있는 것은 우리 인생에 아무런 도움도 되지 않는다 당신이 정말로 하버드대 출신들처럼 성공하길 원한다면 먼저 좌절을 대하는 마음가짐부터 바꿔야 한다 좌절에 슬퍼하고 자신의 처지를 원망하는 대신, 담담하게 좌절에 맞서 이 뼈아픈 경험을 앞날의 밑거름으로 삼아야 한다 그러면 언젠가 길이 없을 것만 같은 곤경 속에서 희망과 반전의 기회를 볼 수 있게 될 것이다 ​ - 자신의 잘못을 용감하게 인정하는 행동에는 기본적으로 두 가지 전제가 깔려 있다 첫째, 당사자가 자신의 잘못을 인지하고 있고, 이를 숨기려 하지 않는다는 것이다 즉, 지금 그 사람의 마음에는 거리낄 것도 숨길 것도 없다는 의미이다 둘째, 지난날의 잘못은 그 사람의 치욕이 아니라는 것이다 오히려 귀중한 경험이며 다른 사람과 자신의 경험을 공유하길 원하고 있다는 해석이다 ​ - '버텨라 성공은 끈기에 달려 있다 ' 하버드대 출신들은 역량의 크기가 아니라 얼마나 오래 버틸 수 있느냐가 바로 성공의 열쇠라며, 어떠한 목표에 도달하고 싶다면 끈기를 기르라고 입을 모은다 ​ - 출발점이 낮다고 그 일을 하찮게 여기거나 포기하지 마라 초조해 하거나 열등감을 가질 필요도 없다 숨을 고르는 동안 자신에게 주어진 모든 일을 소홀히 하지 않는다면, 자신의 삶에 그리고 일에 충실하여 끊임없이 능력을 높인다면, 어느 순간 당신은 대체 불가능한 사람이 되어 더 높은 곳으로 도약하게 될 것이다 ​ ​ ​ 제4강 : 감정을 다스리는 법을 배워라 ​ - "자신의 감정도 다스리지 못하는 사람이 어떻게 자신의 인생을 장악할 수 있겠습니까? 감정이 이성을 이기도록 내버려둔다면 당신은 감정의 노예로 전락하고 말 겁니다 자신의 감정을 이겼을 때, 비로소 내 운명을 장악하고 진정한 자유를 얻을 수 있지요 " ​ - "사람들은 감정의 기복이 왜 생기는지, 왜 자신의 감정을 다스리기 어려운지 알고 싶어 합니다 하지만 사실 따지고 보면 감정을 다스리는 비결이란 그리 특별한 것이 아닙니다 불평하지 않고, 화내지 않고, 이성을 잃지 않으려는 노력이 곧 비결이지요 자신이 처한 환경이 바뀔 수 없다면 자신의 감정을 다스리는 법을 배우십시오 모든 일을 냉정하게 바라보고 신중하게 생각한 후 행동으로 옮기는 겁니다 " ​ - 무슨 일이든 화를 내는 것보다 더 좋은 선택이 있게 마련이다 ​ - 당신 주변 사람들은 당신의 '우울함'을 감당해야 할 의무가 없다 자기 기분이 나쁘다고 우울한 기운을 마구 전파하다 보면 갈수록 더 기분이 나빠지게 되고, 이로 인해 인간관계가 틀어질 수도 있음을 명심하라 ​ - 내 마음은 마치 쳇바퀴처럼 끊임없이 즐거웠다가 슬펐다, 슬펐다가 기뻤다, 기뻤다가 우울했다를 반복하고 있다 오늘 나는 이런 내 감정을 다스리는 법을 배울 것이다 천만 번도 더 넘게 변하는 내 감정을 나는 더 이상 그냥 내버려두지 않을 생각이다 나는 안다 적극적이고 능동적으로 감정을 다스려야 비로소 나의 운명을 손에 쥘 수 있다는 사실 말이다 '약자는 기분이 행동을 지배하지만, 강자는 행동이 기분을 지배한다'라는 이 천고의 비법을 배울 것이다 나는 나의 주인이 되겠다 그래서 위대한 사람이 될 것이다 끈기 있게 하던 일을 계속해나가자 그러면 많은 것을 얻을 것이다 - 오그 만디노 - ​ - 행복한 인생을 살지 불행한 인생을 살지는, 일과 사물을 대하는 당신의 마음가짐에 달려 있다 ​ - 연꽃에게 진흙탕은 결코 저주가 아닌 축복이요, 나비에게 누에고치는 장애물이 아닌 보조 장치이다 그러니 인생에서 어떠한 처지에 놓이든 믿음을 잃지 말고 힘을 내라 그러면 언젠가 "역시! 모든 일이 신의 한 수였어!"라고 감탄할 날이 올 것이다 ​ - 순간의 화를 참으면 혼란이 잦아들고 평안이 찾아오며, 어리석음이 사라지고 지혜가 한 뼘 성장한다 ​ - 성공을 가로막는 큰 장애물이 바로 '결과에 대한 사서 걱정' ​ 제5강 : 잠자고 있는 잠재력을 끌어내라 ​ - 자아실현은 결코 어느 한순간에 짠 하고 이뤄지지 않는다 언제, 그 누구에게든 자아실현은 하나의 과정으로 조금씩 단계를 밟아 누적되는 결과다 따라서 본질적으로 얘기한다면, 성공이란 사실 무엇을 얻었느냐가 아니라 얼마만큼 성장했느냐에 달려 있다 하버드대의 많은 사람 역시 성공을 다음과 같이 정의한다 "어느 명문대학을 들어갔다고, '1등' 혹은 '2등'의 타이틀을 거머쥐었다고 성공하는 게 아니다 진정한 성공이란 끊임없는 노력으로 자신의 잠재력을 최대한 발휘해 좀 더 강한 나를 만들고, 자신의 가치를 날로 높이는 것이다 " ​ - "무슨 일을 하든지 체력, 지력, 정신력 등 자신이 가진 능력을 최대한 발휘하는 것이 곧 '성공'이라고 정의하고 싶군요 순간에 만족하지 않고 자신의 능력을 모두 쏟아내 더 큰 만족감을 추구하는 사람 그런 사람이 바로 제가 생각하는 성공한 사람입니다 ​ - 20년 전, 자신이 가장 하고 싶은 일이 무엇인지를 잘 알고 있느냐 모르고 있느냐의 차이가 이처럼 다른 인생을 만든 것이다 ​ - 우리가 어떤 목표를 선택하느냐에 따라 앞으로의 인생을 달라질 것이다 그러니 더 이상 고민하지 말고 당신이 나아갈 방향을 설정하고, 목표를 세워라 그런 다음 꾸줜히 노력하라 단, 목표는 반드시 구체적이고 명확해야 하며 실현 가능한 것이어야 한다 - "지금 이 순간에도 상대는 쉴 새 없이 책장을 넘기고 있다!" 상대는 항상 앞으로 나아가고 있기 때문에 조금만 방심해도 상대에게 뒤처질 수 있습니다 ​ ​ - 행동은 빈말보다 강한 힘을 발휘한다 말만 하지 말고 행동에 옮겨라 중요한 건 실천이다 ​ - "성공의 5%는 전략이고, 95%가 행동이다 " ​ - "결단력은 성공의 희망이다 " 당신은 아무리 사소한 일이라도 결정을 내리는 데 어려움을 느끼고 앞뒤를 재느라 좀처럼 결정을 내리지 못하는가? 만약 그렇다면 당신은 단호하지 못하다 아직도 망설이는가? 그렇다면 망설임의 결과가 어떨지를 생각해보고 어서 행동에 나서라! 시간은 다시 돌아오지 않는다 이대로 기회를 잃을 것인가? 자신에게 어떤 일을 만났을 때 더 이상 망설이지 않고 제때에 결단하라는 명령을 내려라 ​ 대부분의 경우 '완벽한 방법'을 구하지 않아도 70~80% 확인만 있으면 충분하다 ​ - 오바마 대통령이 말했다 "오늘 우리가 직면한 도전은 전대미문의 것입니다 모든 상황이 낯설지요 하지만 우리가 성공으로 나아가는 데 필요한 가치관은 단 한 번도 변한 적이 없습니다 바로 근면, 성실, 용기, 공정, 관용, 학구열이지요 도전과 마주했을 때 눈앞의 어려움을 핑계 삼지 마십시오 그러면 비겁하지 않게, 위축되지 않고, 망설임 없이 앞으로 나아갈 수 있습니다 " ​ - 핑곗거리를 찾고 싶을 때 당신은 이미 성공으로 향하는 길에서 벗어난 것이다 그러니 어떠한 일을 할 때에는 아무런 핑계도 대지 말고 그저 행동하라! ​ ​ ​ ㅁ출판사로 부터 책을 1권 기증받음 ​ ​ 음악 : 플로우뮤직 ​ #어떻게인생을살것인가​#하버드대인생학명강의#책소개#북튜브#책읽어주는남자#책추남#책한민국#도서#책소개#책추천 ​ ​