[썰] 나로 바꾸자 비 AKA 정지훈 몸매를 만들기 힘든 이유 7년차 헬스 트레이너가 알려드립니다

[썰] 나로 바꾸자 비 AKA 정지훈 몸매를 만들기 힘든 이유 7년차 헬스 트레이너가 알려드립니다

홈트와 댄스로 만들었다는 비 AKA 정지훈의 몸매를 일반인이 만들기 힘든 이유를 7년차 헬스 트레이너가 깔끔하게 알려드립니다 여러분들의 몸을 비로 바꾸자~! 재밌게 봐주세요~ #비 #몸매 #나로바꾸자 #헬스 #헬스트레이너 #근육 #운동 #유산소 #펑셔널트레이닝 #JACK #스윗홈트

[썰] 나로 바꾸자 비 AKA 정지훈 몸매를 만들기 힘든 이유 7년차 헬스 트레이너가 알려드립니다

헬스장에서 올 여름 어느날 헬비의 덤벨깡! 헬스장의 비 헬비 Rain- Gang dance cover at gym 정지훈 비 깡

[볼살찌우기 프로젝트] 살찌우려는 팬클럽 🐷vs 다이어트하는 비 🦴 시즌비시즌에서 볼수 없던 다이어트와의 사투

운동중 너무 더워 땀이나 Summer Hate 비나 내렸으면 좋겠다! 지코 Zico Summer Hate feat Rain by 헬스장의 비

어느덧 65kg가 되어있었다.. #다이어트 그거 어떻게 하는건데…..

유방암 수술을 받은 나에게 상간녀와 남편이 입원실에 찾아와서 "한쪽 가슴이 없는 여자냐?"라고 말하는 순간, 주치의가 그들에게 화를 내기 시작했다.

연예인 다이어트 끝판왕, 1일 1깡 싹쓰리 비룡// 비 다이어트, 식단, 운동

[렛잇비 주작] 오늘은 히밥 님처럼 먹방한번 하겟습니다. ★24시간 굶고★ 하는 치킨 먹방 I 정지훈 찐리액션 & 주작 I 파맛첵스, 식용색종이, 샤인머스켓🍗

[썰] 운동은 하루에 어느정도 하는 것이 좋을까

[척추] 현 트레이너가 뽑는 첫번째 허리 스트레칭 1탄 캣카멜 이거부터 무조건 #shorts

💎비 - 나로 바꾸자 (duet with JYP) [KDM성남본점_유치부클래스]

박진영 비의 나로 바꾸자 호평이 가득한 일본반응

나로바꾸자(비, 박진영)-SWITCH TO ME(RAIN x JYP) 유산소 댄스 커버 K-POP CARDIO DANCE COVER

새벽운동 운동하는여자 헬린이 임선희

RAIN & JYP - 나로 바꾸자(SWITCH TO ME) COVER DANCE. Mirrored 거울모드[대구댄스학원/대구플레이댄스학원]

[가슴] 어깨 가슴이 뻐근 할 때 쉽고 빠르게 효과 보는 스트레칭 1탄 #shorts

오늘의 운동 체스트 프레스 머신 1분 사용 방법 강좌 #shorts

[구해줘잭] 무릎이 아프고 연골판이 안 좋을 때 하는 운동 꿀팁 l 헬스 트레이너 잭의 재활운동 강좌

캡틴 아메리카 엉덩이 만드는 방법 3가지 #TABATA #WORKOUT