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코치님과 포핸드스트로크 랠리. 자연스러운 스윙. 팔로우 및 몸통 회전으로 거리감 조절해보기. #hit #the #top #테니스 #tennis #shorts #forehand
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코치님과 포핸드스트로크 랠리. 자연스러운 스윙. 팔로우 및 몸통 회전으로 거리감 조절해보기. #hit #the #top #테니스 #tennis #shorts #forehand
포핸드 스트로크 슬로우모션. 체중을 앞으로 실어주며 몸통회전과 동시에 스윙. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swing
포핸드 스트로크 연습. 오픈스탠스에서 두다리로 안착 후 몸통회전하며 파워업 스윙. 카트가 넘어감. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand
포핸드 스트로크 연습. 앞으로 미는 힘없이 와이퍼스윙과 몸통회전으로만 탑스핀주기 #hit #the #top #테니스 #tennis #shorts #forehand #practice
포핸드 스트로크 연습. 코너쪽으로 컨트롤 하기. 스윙시 몸통회전이 중요. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice
포핸드스트로크 연습. 손목축 고정 몸통 회전으로 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice #swing
포핸드 스트로크 연습. 라켓을 가볍게 던지듯이 스윙하기. 오른쪽 골반 이동하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swing
인사이드 아웃 방향 포핸드 스트로크. 왼발을 축으로 몸통 회전하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice
포핸드 스트로크 연습. 몸통회전+손목낚아채기+라켓을 던지듯이 치기가 한번에 되었으면 좋겠다. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand
포핸드스트로크 연습. 몸통회전에 집중하며 스윙. 회전을 너무해서 밸런스가 무너지지 않도록 유의하기 #hit #the #top #tennis #shorts #테니스 #forehand
몸통 회전을 이용한 포핸드 스트로크 #hit #the #top #tennis #테니스 #forehand #쇼츠 #bespoke #shorts #short #body #turn
포핸드 스트로크 연습. 버드캡부분을 최대한 고정하며 몸통회전으로 스윙하기 #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice
포핸드 잡아치기. 각도를 크게 주기 위해 몸통을 회전. #hit #the #top #tennis #테니스 #forehand #shorts #angle #turning
포핸드 스트로크는 체중 이동(전진)과 몸통 회전(좌우)하는 스윙이 중요. #hit #the #top #테니스 #tennis #shorts #forehand #practice
테니스 서브 간결한 스윙 몸통회전
파워포핸드 스트로크 슬로우모션. 오른발을 축으로 회전하며 체중이동 및 몸통회전을 통해 스피드올리기 #hit #the #top #tennis #테니스 #forehand #shorts
테니스 일상 포핸드 몸통회전
포핸드 스윙이 자연스럽지 않은 분들을 위한 스윙법 🔥 #테니스 #tenniscoach #tennis #lesson #timing #레슨 #타이밍
포핸드 스트로크 연습. 보다 빠른 래깅을 위해 테이크백시 라켓을 엎어서 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swing
몸통 회전을 이용한 파워 포핸드~ #테니스 #hit #the #top #tennis #practice #shorts #short #쇼츠 #power #forehand
