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하체운동 중에 핵스쿼트 머신 강의입니다. 허벅지앞에 특화된운동이고 깊게앉는거보단 구간을정해서 앉는게 머신 이점을 살리기에 보시고 도움되셨으면 좋겠습니다 유튜브 최초 미친 디테일 피티강의🔥 운동정보 노하우,팁 얻으시고 구독 좋아요 부탁드립니다🙏 영상제작에 너무나도 큰힘이됩니다. 댓글 소통은 큰활력소 입니다💛 #핵스쿼트 #핵스쿼트머신 #핵스쿼트머신사용법 #핵스쿼트자세 #핵스쿼트무릎 #핵스쿼트발위치 #핵스쿼트허리 #핵스쿼트무게 #핵스쿼트무릎통증 #하체운동 #다리운동 #힙운동 #힙업운동 #핵스쿼트머신자세 #핵스쿼트머신여자 #핵스쿼트머신무게 #핵스쿼트머신무릎 #핵스쿼트허리 #핵스쿼트안전바 #헬린이 #헬창 #하체운동루틴 #다리운동루틴 #헬스 #보디빌딩 #힙운동루틴 #힙업운동루틴